ประโยชน์ของถั่วแดงและประโยชน์ของถั่วเหลือง

ธันวาคม 21, 2018 4F4132 0

ประโยชน์ของถั่วแดง ถั่วแดงเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี และมีไขมันต่ำมาก ช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรง แถมยังลดความอ้วนได้ด้วย พร้อมช่วยบำรุงธาตุไฟ ดังนั้น หากช่วงไหนอากาศเย็นๆ ชื้นๆ ฝนตกมากๆ ร่างกายเย็นเกินไป สาม อ่านต่อ

กฏกติกา การเล่นสล็อตออนไลน์

ธันวาคม 14, 2018 4F4132 0

1. Line Bet : แสดงเครดิตที่ใช้ในการเดิมพันในต่อ 1 Line สามารถปรับเปลี่ยนได้ เช่น Line Bet 1.5 , 2 , 5 , 10 2. Lines : แสดงจำนวนไลน์ โดยสามารถเลือกได้ต่ำสุดคือ 1 line ส่วนไลน์การเล่นสูงสุดที่เลือกได้นั อ่านต่อ

ประโยชน์ของถั่วดำและถั่วเขียว

ธันวาคม 14, 2018 4F4132 0

ประโยชน์ของถั่วดำ ถั่วดำมีสรรพคุณช่วยบำรุงธาตุน้ำในร่างกาย ดีต่อการทำงานของไต ช่วยแก้อาการเวียนศีรษะ อ่อนแรง และช่วยขับน้ำส่วนเกินในร่างกาย ทำให้ร่างกายเกิดความสมดุลได้   ประโยชน์ของถั่วเขียว ถั่ อ่านต่อ

กติกาการเล่น Gclub น้ำเต้าปูปลา

ธันวาคม 5, 2018 4F4132 0

จีคลับ น้ำเต้าปูปลา เกมน้ำเต้าปูปลา ที่เปิดให้บริการในคาสิโนออนไลน์ จีคลับ มีหน้าเกมการเล่นที่ชัดเจนเข้าใจง่าย ท่านลูกค้าสามารถดูส่วนต่างๆของหน้าเกม จีคลับ น้ำเต้าปูปลาออนไลน์ ได้จากข้อมูลด้านล่างนี้ล อ่านต่อ

ถั่ว 5 สี ธัญพืชประโยชน์ดี ช่วยปรับสมดุลในร่างกาย

ธันวาคม 5, 2018 4F4132 0

ถั่ว 5 สี มีถั่วอะไรบ้าง ชื่อก็บอกกันอยู่โต้ง ๆ ว่าเป็นถั่ว 5 สี โดยถั่ว 5 สีก็จะประกอบไปด้วย ถั่วดำ, ถั่วเขียว, ถั่วแดง, ถั่วเหลือง และถั่วขาว คราวนี้เราไปดูกันว่า ถั่ว 5 สี มีประโยชน์อะไรบ้าง ถั่ว 5 อ่านต่อ

ผลไม้ที่มีวิตามินอีสูง

ตุลาคม 27, 2018 4F4132 0

มะม่วง มะม่วงเป็นผลไม้ที่มีให้กินเกือบทุกฤดูเลยก็ว่าได้ และประโยชน์ของมะม่วงที่น่าสนใจมาก ๆ คือเป็นผลไม้ที่มีวิตามินอีอยู่ด้วย โดยเฉพาะมะม่วงเขียวเสวยดิบ มะม่วงเขียวเสวยสุก มะม่วงน้ำดอกไม้สุก และมะม่ว อ่านต่อ

ผลไม้ที่มีวิตามินอีสูง บำรุงผิวพรรณ

ตุลาคม 27, 2018 4F4132 0

1. ขนุน ผลไม้กลิ่นแรงที่มีประโยชน์เกินคาด โดยนอกจากขนุนจะมีวิตามินอีสูงแล้ว ยังอุดมไปด้วยวิตามินบีรวม สารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินเอ วิตามินซี และแร่ธาตุชนิดอื่น ๆ ที่ช่วยป้องกันความเสื่อมของผิวพรรณและม อ่านต่อ

กินอาหาร “มื้อดึก” ยังไงก็อ้วน

สิงหาคม 4, 2018 4F4132 0

ใครที่อยู่ระหว่างการลดความอ้วน หรือกำลังควบคุมน้ำหนักตัว ต้องระมัดระวังอย่าเผลอตัวเผลอใจกินอะไรในช่วงกลางคืนเป็นอันขาด เพราะผลการศึกษาล่าสุด พบว่า การรับประทานอาหารที่ผิดเวลาไปจากเดิม ทำให้น้ำหนักตัวเ อ่านต่อ

ผักผลไม้ 3 สีนี้..กินดี ต้านโรค!

มิถุนายน 1, 2018 4F4132 0

อย่างที่รู้ๆกันอยู่แล้วว่า เจ้าผักและผลไม้นั้นเป็นพืชที่มากด้วยคุณค่า สามารถต่อต้านโรคภัยได้สารพัด และนี่ก็คือผักผลไม้ 3 สีที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายอย่างที่หลายๆคนอาจะไม่เคยรู้! 1. ผักผลไม้สีขาว ขิง: อ่านต่อ

5 เคล็ดลับ กินให้สุขภาพดียั่งยืน

พฤษภาคม 25, 2018 4F4132 0

นอกจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้ว เรื่องอาหารการกินก็สำคัญต่อสุขภาพไม่แพ้กัน การกินให้ดีต่อสุขภาพนั้นทำได้ไม่ยาก ไม่ต้องถึงขนาดเปลี่ยนมากินมังสวิรัติ หรือกินคลีนทุกมื้อ เพียงแค่รู้จักเลือกการกินอา อ่านต่อ